为推进心理育人工作的开展，切实提升班级心理委员的核心素养。6月5日中午，软件学院二级心理辅导站组织开展“心理委员倾听团辅”，本次活动由辅导员刘明睿老师担任带领者，23、24 级共 11 名心理委员全程参与，活动持续开展1小时。所有成员均签署团辅知情同意书。

本次团辅以《心理委员倾听能力评估与训练》一书为基本框架，基于“心理委员倾听能力评估量表”的维度结构，刘老师带领大家开展了“大风吹”、“分享倾听故事”、“‘绘’倾听”等活动。

团辅以经典暖场游戏"大风吹" 拉开序幕。精心设计的互动环节迅速点燃现场氛围，成员们在竞争机制中强化注意力聚焦能力，通过多轮递进式游戏体验，潜移默化地建立 "专注倾听 - 精准反馈" 的行为模式。

随后，参与者随机分为三组，围绕"倾听的心理机制" 展开研讨。各小组结合《心理委员倾听能力评估与训练》理论框架，从 "共情表达"" 信息抓取 ""非语言反馈" 等维度拆解倾听行为，通过校园生活案例还原，具象化呈现有效倾听的实践场景。

压轴环节"绘・倾听" 将理性认知转化为感性输出。同学们以简笔画形式勾勒心中的倾听图景 —— 有人用双手托举耳朵象征接纳，有人以桥梁连接不同形态的对话框隐喻沟通，创意表达中完成从理论接受到认知内化的思维跃迁。

团辅尾声的"双向赋能" 环节充满温情，成员们为邻座撰写个性化祝福卡，在 "你让我感受到被看见" 的真诚反馈中，既收获朋辈支持的温暖，也通过他人视角发现自身倾听盲区。"原来点头频率会影响倾诉者的安全感" 等实践感悟频出，充分体现活动对倾听技能提升的实效性。

本次团辅作为软件学院心理育人工作的创新实践，有效激活了班级心理委员这一关键节点的能动性。未来将持续优化并推广这种“体验式、互动式、赋能型”的培训模式，将其纳入心理委员常态化培养体系。通过不断夯实班级心理委员队伍的专业基础，为广大学子的身心健康成长提供更专业、更贴心的支持与护航。